We’re back with Susan Warde in St. Paul, Minnesota! Yesterday we looked back at the year in her front garden, and today we’re taking the same tour through the seasons but in her back garden, where things are a bit shadier but no less beautiful.
Una guía para mantenerse saludable en esta temporada navideña
16.11.2023 - 12:23 / hgic.clemson.edu
Con la temporada navideña acercándose rápidamente, es hora de considerar cómo podemos manejar nuestra salud durante una época del año que está llena de tradiciones alimenticias especiales. Desde pavo de Acción de Gracias y relleno, hasta dulces de Navidad, hasta almuerzos de Año Nuevo llenos de hoppin’ john y verdes, es importante que busquemos formas significativas de seguir disfrutando de nuestros favoritos de temporada, al tiempo que mantenemos nuestro compromiso con la salud. En este blog, le proporcionaremos algunos consejos y trucos para cuando asista a las reuniones navideñas de su familia. ¡Esperamos que estas sugerencias ayuden a que esta temporada navideña sea la más saludable hasta ahora!
No vayas con hambre a tu evento especial: ¿Cuántos de nosotros somos culpables de decir, “Voy a comer una gran comida en el almuerzo de Acción de Gracias, así que voy a saltarme el desayuno hoy”? Si bien es tentador ahorrar espacio para ese almuerzo o cena de Acción de Gracias, debemos considerar el impacto potencial que saltarse el desayuno puede tener en nuestra capacidad de controlar los antojos y nuestro azúcar en la sangre durante el resto del día. El desayuno es importante porque, como dice en su nombre, estamos “rompiendo el ayuno” de la noche anterior y repostando nuestro cuerpo con energía que nos llevará durante el resto del día. La investigación actual sugiere que la desregulación de los patrones de alimentación por saltarse comidas puede aumentar el riesgo de un individuo de desarrollar diabetes tipo 2 y aumentar el riesgo de ser obeso; esto se compara con las personas que toman 3 comidas consistentes al día. Esto se debe a que saltarse las comidas se asocia con que un individuo sienta una mayor sensación de hambre
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finegardening.com
16.11.2023 / 09:34
The Summer That Was at the 45th Parallel
Today Susan Warde is letting us visit her St. Paul, Minnesota, garden. She was inspired by the posts from Cherry and me looking back at “the summer that was” in our gardens, and so she did the same in her garden! We’re going to see her front garden today and the back garden tomorrow. I hope you’ll share your “summer that was” in your garden as well! It is fun seeing how everyone’s plants have performed throughout the year.
thespruce.com
08.11.2023 / 14:39
The Ultimate Playbook for Holiday Preparation, Straight from a Pro
We don’t mean to cause alarm, but the holiday season is almost officially upon us. While it’s always important to live in the moment and enjoy the current season, with busy lives and busier schedules, now is the ideal time to start some prep for the holidays.
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31.10.2023 / 16:39
Dormant Amaryllis Care, Timing, Preparation, & How To Revive It
Understanding amaryllis dormancy is key to helping your plant bloom consistently year after year.
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31.10.2023 / 06:57
Traveler Palm vs. Bird of Paradise: All the Differences
Are you looking to make a bold statement in your garden with exotic, tropical flair but confused between Traveler Palm vs. Bird of Paradise? Both plants are renowned for their striking appearance and ability to transport any onlooker into a lush, tropical paradise! Let’s have a detailed comparison!
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12.10.2023 / 12:15
Celebrando el mes de la Herencia Hispana con tradiciones saludables
El mes de la Herencia Hispana es una celebración de la rica y diversa cultura e historia de los países y comunidades hispanos y latinos. Se extiende del 15 de septiembre al 15 de octubre, y tiene un significado especial ya que muchos países de América Central y del Sur celebran sus días de independencia dentro de este plazo, lo que se suma al orgullo que cada país tiene por su historia única. En esta celebración de la cultura, no podemos pasar por alto la importancia de los alimentos tradicionales hispanos. Estos platos, con su mezcla única de influencias, reflejan el corazón y el alma de la herencia hispana y latina. Desde Mole en México hasta arepas en Colombia, estas tradiciones culinarias cuentan una historia de diversidad y sabor.
balconygardenweb.com
19.09.2023 / 05:53
Meaning of Luna Moth | Luna Moth Symbolism
Captivating and mysterious, the Luna Moth is more than just a pretty face in the insect kingdom. Symbolizing transformation, spiritual growth, and new beginnings, this ethereal creature has long captivated human imagination. With its delicate green wings and striking appearance, it’s hard to deny the almost mystical allure that comes with a Luna Moth sighting. But what really is the Meaning of Luna Moth? Keep scrolling as we delve deep into the captivating world of these flying wonders!
hgic.clemson.edu
05.09.2023 / 12:03
Vuelta a trabajo. Vuelta a escuela – Una guía para almuerzos empacados
A medida que la temporada de verano llega a su fin, es hora de prepararse para una nueva fase de la vida: Regresar al trabajo o la escuela. Con horarios ocupados y la necesidad de mantener un estilo de vida equilibrado, la preparación de comidas para almuerzos empaquetados emerge como el superhéroe de la comodidad y la nutrición. En esta entrada de blog, exploraremos los beneficios de la preparación de comidas, cómo construir un plato equilibrado siguiendo las directrices de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y las ventajas económicas de empacar un almuerzo. Saber qué comer puede ser desconcertante, especialmente a medida que la vida se vuelve agitada y ocupada. Vamos a desempacar la confusión de preparación de la comida para que pueda empacar su almuerzo lleno de nutrientes que lo dejará alimentado para el día.
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21.08.2023 / 11:55
Growing plants in lunar soil
When Neil Armstrong made his giant leap for humankind in 45 years ago, he got covered in Moon dust. Throughout the Apollo missions, dust was an issue. Fine but rough, it caused problems with the space suits, and created mini dust storms in the cabin once the landers launched back into space.
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21.08.2023 / 11:53
Asparagus, asparagine, asparaginase
We’ve got a while yet before we get to the eagerly awaited and short-lived British asparagus season. This year it falls after the equally eagerly awaited and short-lived, but far less healthy, Easter Egg season. You can expect British asparagus to be in season from the end of April through until June. I planted some wild asparagus from crowns three years ago, and cultivated asparagus plants two ago, and so this year I’m hoping we can harvest our first home-grown spears!
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21.08.2023 / 11:53
Book review: Flattened Fauna
There’s a certainly delicious irony in the fact that my copy of Flattened Fauna: A field guide to common animals of roads, streets, and highways has become resolutely three-dimensional whilst I have been reading it. I couldn’t get it to flatten down for a photoshoot, even though “…in becoming part of the road fauna celebrated in this book, an animal loses not only its life but also its third dimension.”
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21.08.2023 / 11:51
Tuna al fuego
Looking for a little novelty during Lockdown, I chanced upon an intriguing blog post about flaming tuna. It’s a simple enough idea – you set light to a tin of tuna (or, one supposes, anything else) in oil. The idea is to transform said tuna from meh to a smoky delight. (If you’re really in trouble then you can use the same principle to create an impromptu oil lamp, although it won’t burn for hours.)